« Votre algorithme » d’Instagram : comment il influence ce que vous voyez dans les Reels et la section Explorer

Dernière mise à jour: 14 Janvier 2026
  • Meta lance « Votre algorithme » pour offrir un meilleur contrôle sur les recommandations de Reels.
  • Cette fonctionnalité vous permet de choisir les sujets que vous souhaitez voir plus ou moins souvent, et de définir trois centres d'intérêt principaux pour 2026.
  • Le déploiement commence en anglais, y compris en Espagne si la langue de l'application est modifiée.
  • Cet outil ne réduit pas le nombre de publicités, mais il sera étendu à la section Explorer et renforcera le contrôle parental.

Nouvelle fonctionnalité : Votre algorithme sur Instagram

Instagram opère un changement majeur dans la manière dont il décide du contenu à vous afficher : avec l’arrivée de la fonction « Votre algorithme »Le réseau social Meta commence à céder une partie du contrôle des recommandations à l'utilisateur, notamment dans l'onglet Reels.

Jusqu'à présent, le système reposait presque entièrement sur des signaux internes (temps de visionnage, commentaires, mentions « J'aime » ou comptes suivis), mais avec cette nouvelle fonctionnalité… Vous pouvez indiquer directement à Instagram les sujets que vous souhaitez voir davantage abordés et ceux que vous préférez éviter., sans avoir àrééduquer l'alimentation« Uniquement par le biais d'interactions. »

Qu’est-ce que « Votre algorithme » exactement et quel est l’objectif de Meta avec cette fonctionnalité ?

Le nouvel outil, nommé « Votre algorithme »Il s'agit d'un panneau de contrôle intégré à Instagram qui vous permet de personnaliser les recommandations de Reels. À partir de là, vous pouvez voir une liste de sujets généré par l'intelligence artificielle En fonction de votre activité récente : sports, musique pop, films d’horreur, peinture, modes de vie et bien plus encore.

Dans cette liste, vous pouvez indiquer très facilement Quelles catégories souhaitez-vous privilégier et lesquelles souhaitez-vous voir moins de contenu ?Vous n'êtes pas obligé de vous limiter à ce que suggère l'application : c'est également possible ajouter des sujets manuellementC'est utile si vos goûts sont très spécifiques, comme un genre musical particulier ou un passe-temps de niche.

Meta inscrit cette fonction dans sa stratégie de pour rendre le fonctionnement de l'algorithme plus transparent et répondre à une demande formulée depuis des années : que les utilisateurs aient un réel pouvoir de contrôle sur le contenu affiché à l’écran, au-delà du simple « Pas intéressé ». Selon certains experts, des initiatives comme celle-ci sont liées à la nécessité d’accroître… transparence algorithmique sur les plateformes.

Selon Adam Mosseri, le directeur d'Instagram, L'objectif est que l'algorithme joue en faveur de chaque personne, et non l'inverse.permettant ainsi de mieux comprendre pourquoi l'application affiche certains contenus et de rectifier le tir si le flux s'est éloigné de vos véritables centres d'intérêt.

Options de personnalisation de l'algorithme d'Instagram

Comment fonctionne « Votre algorithme » et où il se trouve dans l'application

L'accès à cet outil est conçu pour être utilisé directement depuis la partie de l'application où la plupart des recommandations sont consultées. « Votre algorithme » réside à l'intérieur de Onglet Reels, intégrés aux paramètres de cette section.

Pour participer, ouvrez simplement l'application Instagram, allez dans Reels et appuyez sur la nouvelle icône située en haut à droite, un bouton de deux lignes avec des cœursUn simple clic ouvre le panneau affichant votre algorithme personnalisé, qui présente les sujets que l'IA d'Instagram pense susceptibles de vous intéresser.

Depuis cet écran, vous pouvez facilement composer le numéro. « ce que vous voulez voir davantage » et « ce que vous voulez voir moins »La sélection fonctionne par tags : vous choisissez les catégories que vous souhaitez promouvoir et réduisez la visibilité de celles qui ne vous intéressent pas. Si, par exemple, vous en avez assez de voir du football ou un certain type de contenu sur les relations, vous pouvez en diminuer la fréquence sans avoir à arrêter d’utiliser Reels.

Aussi, le bouton "Ajouter" Il vous permet de saisir des sujets manuellement. C'est-à-dire, Vous n'êtes pas limité à la liste prédéfinieVous pouvez écrire sur presque tous les sujets qui vous intéressent, d'un style musical particulier à un sport de niche. Votre sélection apparaîtra également en surimpression sur l'interface Reels, au-dessus de votre nom d'utilisateur, indiquant le sujet que vous explorez actuellement.

L'expérience ne se limite pas au visionnage individuel : Instagram l'a également intégrée la possibilité de partager votre algorithme dans les StoriesC'est un peu le même phénomène qu'avec les bilans annuels sur d'autres plateformes. De nombreux utilisateurs mettent en avant les sujets qu'ils consultent le plus, ce qui peut générer des tendances virales autour de ces listes d'intérêts.

Configurer votre algorithme dans Reels

Les trois principaux intérêts pour 2026 : un algorithme adapté à l’année

Pour marquer le début de l'année, Meta a ajouté un bonus temporaire à cette fonctionnalité. Comme l'a expliqué Mosseri dans Threads, Pendant une durée limitée, vous pouvez choisir trois intérêts prioritaires. que l'algorithme prendra particulièrement en compte tout au long de l'année 2026.

Cette sélection fonctionne comme une sorte de « calendrier annuel » pour votre flux : L'utilisateur indique les éléments qu'il souhaite voir prendre davantage de poids dans ses recommandations tout au long de l'année.Il peut s'agir, par exemple, de contenu sportif si vous avez décidé de vous entraîner davantage, ou de vidéos sur l'apprentissage des langues si votre objectif est d'améliorer votre niveau.

Ces trois centres d'intérêt ne remplacent pas les autres signaux de l'algorithme, mais ils constituent un guide précieux. Instagram les utilise comme référence afin que, parmi la multitude de vidéos courtes possibles, Privilégiez ceux qui correspondent aux objectifs que vous vous êtes fixés. pour cette période.

Selon Meta, les modifications que vous apportez à « Votre algorithme » Elles seront affichées de façon permanente dans l'onglet BobinesEt l'entreprise travaille déjà à étendre cette logique à d'autres domaines, tels que… la section recherche et Explorer.

En fait, l'entreprise a commencé à tester cela Tous les centres d'intérêt ajoutés apparaîtront en haut de l'onglet Explorerce qui vous permet d'explorer plus en profondeur en un ou deux clics, et pas seulement à travers ce que le système décide de vous afficher automatiquement.

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Déploiement, langues et situation en Espagne et en Europe

Meta a confirmé que « Votre algorithme » est en cours de déploiement auprès des utilisateurs anglophones dans la plupart des pays. là où Instagram est disponible. Cela inclut également les utilisateurs de l'application en Espagne ou dans d'autres pays européens, à condition que la langue de l'application soit définie sur l'anglais.

En pratique, cela signifie que Si vous utilisez Instagram en espagnol, il se peut que vous ne voyiez pas encore cette option.Vous pouvez toutefois y accéder plus rapidement en modifiant la langue dans les paramètres de votre compte. L'entreprise a indiqué que cette fonctionnalité sera déployée dans davantage de langues et de régions au cours des prochains mois.

Ce mouvement ne se produit pas dans le vide. Meta est confrontée à une pression réglementaire croissante en Europe. En raison du fonctionnement de leurs algorithmes de recommandation, un tribunal néerlandais, par exemple, a exigé que des options claires soient proposées pour désactiver les flux algorithmiques et conserver un affichage chronologique permanent, conformément à la loi sur les services numériques (DSA).

Dans ce contexte, des outils comme « Your Algorithm » s'intègrent parfaitement à l'obligation d'accorder plus de contrôle et de transparence à l'utilisateur européenen réduisant ce que de nombreux organismes de réglementation considèrent comme des « pratiques trompeuses » : des conceptions qui incitent les consommateurs à consommer du contenu sans les informer correctement de la manière dont il est sélectionné.

Bien que la fonctionnalité soit actuellement axée sur les rouleaux, Meta a déjà laissé entendre que Les préférences que vous définissez influenceront également votre fil d'actualité principal et la section Explorer.Cela pourrait représenter un changement significatif dans la façon dont le contenu est consommé sur Instagram au sein de l'UE, compte tenu des exigences réglementaires.

Relation avec les autres outils de contrôle et limites de la fonction

« Votre algorithme » n'est pas la première fois qu'Instagram ouvre une petite fenêtre sur son fonctionnement. système de recommandationFin 2024, la plateforme a introduit l'option de Réinitialiser les suggestions de contenu à partir de zéro, sans avoir besoin de supprimer le compte ni de créer un nouveau profil.

Cet outil, accessible depuis Paramètres > Préférences de contenu > Réinitialiser les suggestions de contenuCela permet à l'utilisateur de recommencer, de sorte que l'application oublie en grande partie ce qu'elle avait appris jusqu'alors. Réinitialiser les suggestions de contenu Ce fut l'une des premières mesures prises par Instagram pour donner plus de contrôle à ses utilisateurs.

Cet outil, accessible depuis Paramètres > Préférences de contenu > Réinitialiser les suggestions de contenuCela permet à l'utilisateur de recommencer, l'application oubliant en grande partie ce qu'elle avait appris jusqu'alors. « Votre algorithme » va encore plus loin : au lieu de simplement « effacer » l'historique, Il vous permet de le façonner à votre guise et de conserver un certain contrôle continu..

Il est toutefois important de préciser que Ces options de personnalisation n'affectent pas le volume des annonces.Mosseri a clairement indiqué que la quantité de publicité, de contenu sponsorisé ou de promotions sur Instagram continuera de dépendre de la stratégie commerciale de Meta, et non des préférences que vous définissez dans l'outil.

La différence se fait surtout sentir dans le reste du contenu recommandé : Les vidéos et les photos qui ne sont pas des publicités devraient être mieux adaptées à vos goûts réels. et les objectifs que vous avez indiqués, notamment dans un format aussi addictif que Reels.

Bien que « Votre algorithme » soit facultatif, Meta vous encourage à consacrer quelques minutes à sa configuration, et de nombreux experts des médias sociaux le recommandent. réviser périodiquement la liste des intérêtsAjoutez de nouveaux sujets si vos loisirs évoluent et interagissez avec le contenu qui vous plaît, car la combinaison de ces signaux reste le moyen le plus efficace d'affiner le système.

Nouvelles modifications sur Instagram : contrôle du contenu pour les adolescents

Outre la personnalisation des algorithmes, Instagram introduit également nouvelles mesures de protection de l'enfancenotamment en ce qui concerne le type de contenu qu'ils peuvent visionner sur la plateforme.

Meta a annoncé un modèle de « Comptes d’adolescents » avec une surveillance accrueConçue principalement pour les enfants de moins de 13 ans, cette fonctionnalité offre aux parents un meilleur contrôle sur l'expérience de leurs enfants. L'idée est que ces profils n'auront accès qu'aux Reels et aux images adaptés à leur tranche d'âge.

Comme l’explique l’entreprise elle-même, Les adolescents verront un contenu similaire à celui d'un film adapté à leur âge.Les personnes de moins de 18 ans seront automatiquement placées dans une configuration renforcée, destinée aux personnes de plus de 13 ans, et ne pourront la quitter sans l'autorisation expresse de leurs parents ou tuteurs.

Cette approche est conforme à Exigences européennes en matière de protection des mineurs en lignequi exigent des plateformes comme Instagram qu'elles veillent à ce que leurs algorithmes n'exposent pas systématiquement les jeunes à des contenus violents, sexuels ou potentiellement dangereux.

Combinées à « Votre algorithme », ces mesures dressent un tableau dans lequel Les adultes ont une plus grande capacité à modifier ce qu'ils voient.tandis que les comptes d'adolescents relèvent de cadres de contenu beaucoup plus restreints et supervisés.

Cet ensemble de changements reflète la manière dont Instagram tente de trouver un équilibre Entre le maintien d'un niveau d'engagement élevé et l'offre d'un meilleur contrôle à ses utilisateurs : avec « Votre Algorithme », elle fournit des outils pour personnaliser les recommandations dans les Reels, en vue de les étendre à la section Explorer et au flux, tout en renforçant la protection des mineurs et en s'adaptant aux règles européennes de plus en plus strictes en matière de transparence algorithmique, de publicité et de bien-être numérique.

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